nya kort..

mitt i all skit så finns det ändå några ljusglimtar att fira..

brorsonens 1årsdag och en liten tjej som heter Emma..
här är korten som jag trots vissa motgångar fick ihop..

ni hittar materialet hos BeScrapped..


ha nu en riktigt skön valborgsmässoafton :)
/kram

ångest

Idag handlar det om ångest.,
Ni som har läst min blogg, är vana vid jag skriver på ett visst sätt...
här just nu, tog jag ett beslut att ändra på det.

Varför ha en blogg och älska att skriva om man börjar censurera sig själv...

I veckan tog jag ett beslut att jag skulle försöka ta tag i mitt liv...
försöka hitta tillbaka till en del av mig själv i alla fall och göra något som jag har älskat att göra.

att börja köra spinning igen.
skulle bli min revansch, ett stort steg framåt.
och vad händer...

jag hamnar i någon sorts psykos, där jag minns hur det var..

hur det var när träningen var allt, där ångesten kom så fort jag inte fick träna.
när allt man räknade var kalorier och hur mycket man måste träna för att bli av med dem..
hur allt och då menar jag allt handlade om träning.
att inte kunna umgås med familj och vänner för att man måste träna.

och att ständigt pressa sig själv så långt att det blir sjukligt.

och allt detta är så förbannat ångestladdat..
maten, vikten och alla förbannade kalorier.

alltså du blir aldrig av med skiten, tankarna finns där hela tiden i allt du gör.
Har du en gång börjat tänka i de banorna så kommer du aldrig ifrån det,
tro mig för jag har varit där så många gånger att jag tappat räkningen.

jag har gått upp i vikt och jag hatar det.
jag hatar att jag tillåtit mig själv att låta det gå så långt.
jag hatar att jag har en garderob med kläder som jag inte får på mig längre.

men mest hatar jag mig själv för att jag tillåter mig själv att må dåligt när jag äter.

Jag vill inte ha det helvetet igen...

men det handlar egentligen mest om att inte låta ångesten ta över,
för kommer den väl fram så kommer den att spela ut alla rädslor mot dig.
man måste lära sig att tolka signalerna, en del har jag lärt mig absolut..
men när det är som värst så hjälper det inte.

du kan inte sitta med hjärtklappning och andnöd och vara mitt uppe i det och tro att det ska hjälpa med att säga att det bara är ångest..
så enkelt är det inte, för hotet är lika verkligt ändå när man sitter i skiten och inte kommer ur den.

en dag i taget,
och även om det ibland känns som om man går baklänges så kommer man faktiskt framåt så småningom.

/imorgon är en annan dag..

Påskhälsning ifrån örlen..

Lite ledighet äntligen....
Skönt att få komma ut i solen....

Påskmiddag hos svärföräldrarna i örlen....
Bara att passa på och njuta....

Även om man har tusen saker hemma att göra....

Jag gör det igen....
Och jag blir så trött på mig själv....
Att jag stressar så himla mycket....

Suck....

Magkatarr på gång kanske.....

Önskar alla en riktigt glad påsk....
/ kram

Skickat från min iPhone

....

en omtumlande vecka..

minst sagt omtumlande har den varit...
började med en underbar dag...
en varm och skön måndag...

sedan blev det bara kaos.....
och tankarna kom ikapp mig....
kraftiga magbesvär och panik....

två dagar på bion...
funkade som det brukar göra...
men det tar ändå lite på krafterna...

lördag och riktigt ångest och panik....
orkade inte ta mig ut på morgonen...
en riktigt skitmorgon...

sedan var det dags för röj hemma hos mamsen...
och det var väl detta som har spökat hela veckan...

allt som hon har sparat...
alla jobbiga minnen....
och där mitt i allt ska man slänga eller spara...

det är svårt att skiljas från saker...
visst är det så...
men ibland måste man bara ta ett beslut....

det blev många lass till tippen.....
och någon kartong som forslades hem...
med barndomsminnen....

nu är det gjort....
och man känner sig både lättad och sorgsen...
sorgsen över att skilja sig från saker som betytt mycket för en....


mycket känslor har det rörts upp i helgen...
men nu är den slut...


skönt med en lugn kväll hemma....


nästa vecka går vi in i påskens tecken...
och då tar vi nya tag...
men en dag i taget...


jag vet av erfarenhet att jobbiga veckor....
inte avslutas efter en lugn kväll....


ha nu en skön söndagskväll....
och njut av de små ögonblicken....


/kram

Magbesvär..

ja vilken skit säger jag...
inte alls vad jag behövde just nu....
men en massa jobb framför mig i helgen...

men nu gäller det att tänka på vad jag äter och dricker...
och kanske framför allt hur ofta jag ska äta....
så jag inte hamnar där igen...

kvällen ska jag tillbringa på bion...
får försöka att inte stressa utan bara ta det lugnt...
vilket inte är lätt för mig....

men någonstans måste jag börja...
om jag ska bli av med magbesvären....

/ha nu en fortsatt bra torsdag..

.

grattis William..

Ja det var igår han fyllde egentligen...
men det var lite jobbigt igår...
så jag lägger ut det i bloggen idag istället..

Stort grattis på 6årsdagen :)

/kram

.

ännu en jobbig dag...

en ny dag var det ja...
och det var inte så här jag hade tänkt mig att tillbringa den....

liggande på soffan utan ork...
med en mage som värker....

har fått i mig lite yoghurt i alla fall...
det skulle ju vara bra....
och en massa vatten...

imorgon ska jag ju till jobbet...
så då måste jag ha fått lite mer energi...

blir viloläge resten av dagen...

hade ju lite saker jag skulle gjort idag...
men nu är det som det är...

tack min gubbe för att du lyssnar på mig när jag är hysterisk...
för idag har det blivit många telefonsamtal...

SUCK....
är jag hopplös eller vad..?

/kram på er

hemsk tisdag..

så här är det idag...
illa...

rent skit faktiskt...
försökte ändå ta tag i det och gick ut i solen...

men på vägen hem så kunde jag inte gå snabbt nog...
för att komma hem och låsa dörren om mig...

och där kom tårarna...
frustration och panik...

så mycket ångest...
att man blir helt oförmögen att göra rent banala saker...
man tappar liksom greppet om verkligheten...

jag vet att jag är i en period med upp och nedgångar...
och jag har själv valt att ta det jobbiga....
för då får jag även det positiva...

jag vet ju hur det är annars....
man ligger visserligen på en jämn nivå....
men på bekostnad av det som är roligt i livet....

och så kan vi inte ha det....

just nu är jag dämpad...
trötthet och orkeslös...

men det måste komma en ny bättre dag...
och då ska jag njuta av den...

tack min älskling för att du finns <3

/önskar er alla en god natt..

.

nya kort...

Mamsen fick ju ett grattiskort naturligtvis...

men sedan hade jag också en beställning på ett babykort...

som fick skickas till Stockholm...

/kramar
.

Tårtkalas..

En kväll tillsammans med familjen...
avslutade en perfekt måndag...

Tårta och en kastrull som passar perfekt till induktionshällen...
som kommer att finnas i den nya lägenheten...
för till hösten är det dags för flytt....

fasar lite inför helgen då vi ska röja det stora huset...

och vilken minnen det kommer att väcka...
det finns en hel del i lådorna som mamma har sparat...

mycket får vi väl slänga...

men en dag i taget....

det var ett trevligt födelsedagskalas....
och alltid mysigt att träffa lilla brorsonen...
som var jätte söt i väst i skjorta....

eller hur..??


/kramar

.

Ljuvliga måndag

Ja så har det blivit vår...
även för mig..

och jag mår riktigt bra...
en härlig promenad och man är som en ny människa...

man får så mycket härlig energi...
efter en tuff vinter är det verkligen välbehövligt...


att få vara ute i friska luften...
det är precis rätt medicin....

idag ska vi fira lilla mamsen...

Stort grattis på 61-årsdagen :)


ha nu en fortsatt ljuvlig måndag...


.

Vårkänslor :)

nya påskkort...

har gjort 2 nya påskkort....

som vanligt hittar ni allt material hos BeScrapped


/kram

Hur många lingon...

Man ser många filmer som man inte kommer ihåg...
man ser filmer som är värdelösa...
en del är riktigt bra...

och sedan ser man en film....
som verkligen inte är som andra filmer...
den har inte kostat miljoner....
den har inte de största namnen inom film....

men den är den bästa filmen man sett på många år...
för den har verkliga stjärnor i sin produktion....

jag pratar förstås om filmen"Hur många lingon finns det i världen?"
och stjärnorna kommer ifrån glada Hudik-teatern....

Har ni inte sett den ska ni verkligen göra det...
helt underbar....
en film som berör och lämnar ett starkt intryck...

men glöm inte näsdukarna..!!

/krama varandra varje dag och kom ihåg...

INGENTING ÄR OMÖJLIGT :)

söndag och kväll på bion.

så härligt...
är våren äntligen här...
ett härligt vårregn och lite värme som omväxling...

hade besök i veckan av världens goaste brorson...

han växer alldeles för fort och snart är han 1...
fattar faktiskt inte vart tiden tar vägen....



vill också passa på att gratulera Helen på 40årsdagen :)

snart dags att ge sig iväg till jobbet....
håller tummarna för att datorer och kortläsare inte krånglar...

/ha en fortsatt skön söndag kära vänner :)